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    Professor José Costa

    Conteúdo principal: Para Mulheres

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    10 alimentos que ajudam a combater o estresse
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    • 10 alimentos que ajudam a combater o estresse

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    Veja as diferenças entre tontura e labirintite
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    10 cuidados básicos para manter a saúde da voz
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    10 cuidados básicos para manter a saúde da voz

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    Qual é o melhor exercício físico para sedentários? Entenda
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    Qual é o melhor exercício físico para sedentários? Entenda

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    8 alimentos ricos em colágeno para estimular a saúde da pele
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    8 alimentos ricos em colágeno para estimular a saúde da pele

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    10 perguntas e respostas sobre pressão alta
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    10 perguntas e respostas sobre pressão alta

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    7 atividades físicas para ajudar a combater o estresse e a ansiedade
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    7 atividades físicas para ajudar a combater o estresse e a ansiedade

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    5 fatores que afetam a saúde do seu coração
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    5 fatores que afetam a saúde do seu coração

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    10 alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade
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    10 alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade

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    7 exercícios físicos para fazer em casa durante o outono
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    7 exercícios físicos para fazer em casa durante o outono

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    18 frutas que ajudam a emagrecer
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    18 frutas que ajudam a emagrecer

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    Lavagem nasal pode te salvar de problemas no outono; entenda
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    Lavagem nasal pode te salvar de problemas no outono; entenda

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    Entenda como doenças crônicas aumentam o risco de cegueira
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    Entenda como doenças crônicas aumentam o risco de cegueira

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    9 alimentos que ajudam a desinflamar o corpo
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    9 alimentos que ajudam a desinflamar o corpo

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    Veja os fatores de risco e como prevenir a pressão alta
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    Veja os fatores de risco e como prevenir a pressão alta

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    6 dicas para quem quer começar a correr
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    6 dicas para quem quer começar a correr

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    6 exercícios simples para emagrecer sem sair de casa
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    6 exercícios simples para emagrecer sem sair de casa

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    5 benefícios da boa alimentação para a saúde
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    5 benefícios da boa alimentação para a saúde

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    Quer se sentir mais jovem? Cuide bem do seu sono
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    Quer se sentir mais jovem? Cuide bem do seu sono

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    Veja como a alimentação favorece o ganho de massa muscular
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    Veja como a alimentação favorece o ganho de massa muscular

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    Parada cardíaca: O que é, causas e consequências
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    Parada cardíaca: O que é, causas e consequências

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    Pintas pelo corpo? Saiba quando se preocupar
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    Pintas pelo corpo? Saiba quando se preocupar

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    Veja como a alimentação pode ajudar a evitar doenças
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    Veja como a alimentação pode ajudar a evitar doenças

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    10 benefícios dos chás para a saúde
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    10 benefícios dos chás para a saúde

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    Alimentação Sustentável: Como fazer escolhas mais conscientes?
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    Alimentação Sustentável: Como fazer escolhas mais conscientes?

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    13 dicas para melhorar a qualidade de vida
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    13 dicas para melhorar a qualidade de vida

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    Dormir mal engorda? Veja o que acontece no corpo!
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    7 dicas para se manter saudável no outono
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    7 dicas para se manter saudável no outono

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    6 dicas para iniciar uma rotina de treinos
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    6 dicas para iniciar uma rotina de treinos

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    10 alimentos que ajudam a aumentar a massa muscular
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    10 alimentos que ajudam a aumentar a massa muscular

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    Veja hábitos que beneficiam e prejudicam a saúde da boca
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    Veja hábitos que beneficiam e prejudicam a saúde da boca

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    6 doenças respiratórias comuns durante o outono
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    6 doenças respiratórias comuns durante o outono

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    Páscoa: Nutricionista dá dicas para aproveitar a data sem sair da dieta
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    Páscoa: Nutricionista dá dicas para aproveitar a data sem sair da dieta

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    5 sintomas que podem indicar problemas no coração
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    5 sintomas que podem indicar problemas no coração

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    Cuidar dos dentes é importante para prevenir doenças
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    Cuidar dos dentes é importante para prevenir doenças

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    4 hábitos que favorecem a fertilidade feminina
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    4 hábitos que favorecem a fertilidade feminina

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    Comer dois ovos por dia fortalece a imunidade; entenda
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    Comer dois ovos por dia fortalece a imunidade; entenda

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    Vacina da gripe: quando tomar e efeitos colaterais
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    Vacina da gripe: quando tomar e efeitos colaterais

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    Veja como se proteger da onda de calor que afeta o país
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    • Nutricionista sugere 5 alimentos para reduzir o colesterol
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    • Especialistas apontam 6 aeróbicos que turbinam o treino e a saúde
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    • Nutróloga aponta 5 suplementos que deixam a pele mais bonita
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    • Como os alimentos ultraprocessados podem se tornar o novo assassino silencioso
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    • Dengue: 7 dicas para proteger a casa contra os mosquitos
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    • 5 dicas para preservar a saúde das mulheres
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    • Obesidade aumenta riscos de AVC; veja como prevenir
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    • Combate ao câncer: 5 alimentos para incluir na dieta
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    • Como controlar a obesidade: 10 dicas para se manter saudável
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    • Além da água: Alimentos para aliviar o calor durante os exercícios
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    • Estudo diz que consumo de refrigerante está ligado a doenças cardíacas
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    • 5 impactos negativos do sedentarismo para a saúde do coração
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    • 10 hábitos para prevenir e combater a obesidade
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    • Mergulhar nos jogos eletrônicos traz riscos e benefícios
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    • 10 coisas que acontecem no corpo de quem para de beber refrigerante
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    • Personal revela 5 dicas para acelerar a queima de gordura corporal
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